月別: 2019年5月

5月,6月病 乗りきろう対策

長いGwも終わり 15日になりました。 仕事や学校が始まって 5月病かも? 6月病かも?って方もいるかと思います。 5月病、6月病とは? 倦怠感や、心身の不調が増える時期が 5月、6月だと言われています。 よく きく言葉 […]

初夏の紫外線対策!

今年のGwもあっという間に終わりました。10連休は いかがでしたか? さて!今の季節 春夏は、最も 紫外線が 強い季節と言われています。 今回は、夏の紫外線対策ケア について 基礎のおさらいを紹介します! 紫外線が強いと […]

菖蒲湯に入って ストレスを和らげよう!

5月5日は、令和に入って初の端午の節句です。 端午の節句とは、端の午とかきます。 端午(たんご)の端は はじめの意味で 5月最初の午(うま)の日という意味だったのが 午の 発音から 五に繋がり 奈良時代以降から 5月の5 […]