カテゴリー: 健康

夏目漱石の愛した アイスクリーム

文豪、夏目漱石の愛した意外な好物 アイスクリームだった。 夏目漱石とは、明治時代の小説家です。 代表作は、[我輩は猫である。] [こころ] [坊っちゃん] 他。 大学時代に、正岡子規と出会い 正岡子規から 俳句を学び 、 […]

夏の足ムレ対策

夏の足のムレの悩んでいる方へ。 今年は、まだ 梅雨明けになっておらず 雨が、続いてるようです。 夏は、素足で靴を履いたりすることが 多いと思います。 そのようなときに 、気になるのが 足のにおいだと思います。 今回は、足 […]

夏の 汗対策

梅雨もあけて夏が はじまりました。 夏の悩み上位に上がるのが汗の悩みなんです。 今回は、汗の悩みの方へ 対策を 紹介します。 1 ベビーパウダーと、ミョウバン入りパウダーを塗る。 ミョウバン とは、あまりきくことが少ない […]

夏越 祓え ごはん

夏越の祓え 今年は、令和 初の 夏越の祓えです。 (12月31日の大晦日)の対になっている 夏の大晦日 半年の穢れを祓い残りの半年を無病息災祈る神事です。 穢れとは、疲れや気の枯れです。 夏至が過ぎて、一年の半年が終わり […]

雨の日の髪のお悩み対策

雨の日の髪のお悩み 今は、梅雨の時期なので 雨の日ならではの髪のお悩みも あるのでは ないでしょうか? 今回は、雨の日の髪のケアについて ご紹介します。 髪のうねりやひろがり対策 うねりや 髪がひろがってしまうという方へ […]

夏こそ!甘酒で 熱中症対策しよう!

夏こそ甘酒で栄養補給しよう! 今回は、夏こそ 栄養補給したい! 甘酒について ご紹介します。 甘酒は、[飲む 点滴]と 言われるくらい 栄養が高い 飲み物です。 お正月や、おひな祭りのような時期に 飲む イメージが強いで […]

梅雨のときの 洗濯 生乾き対策

梅雨の時期の生乾きの臭い対策 生乾きの臭いに悩んでいる。っという方も 多いのでは ないでしょうか? 今回は、そんな お悩み対策として 生乾きの臭い対策 をご紹介します。 ジメジメ ツーン いやーな臭い を体験したり あり […]

カレー粉が セロトニンを増やす!

6月に入り梅雨の季節がやってきました。 蒸し 暑かったり、 湿気でジメジメする ので 気分が のらないなあ という方も いるかと 思います。 いろんな、ストレス解消方法がありますが 今回は カレー粉が 幸せホルモンを 増 […]

5月,6月病 乗りきろう対策

長いGwも終わり 15日になりました。 仕事や学校が始まって 5月病かも? 6月病かも?って方もいるかと思います。 5月病、6月病とは? 倦怠感や、心身の不調が増える時期が 5月、6月だと言われています。 よく きく言葉 […]

初夏の紫外線対策!

今年のGwもあっという間に終わりました。10連休は いかがでしたか? さて!今の季節 春夏は、最も 紫外線が 強い季節と言われています。 今回は、夏の紫外線対策ケア について 基礎のおさらいを紹介します! 紫外線が強いと […]